心理健康讲座 – 让我们一起做运动吧！

本周，注册社会工作者和整体健康爱好者Annie与我们分享了一些快速锻炼技巧，以热身和重新调节我们的精力（气功）。 要查看， 请访问：第 3 周： 让我们一起做运动吧 – Youtube