在疫情中返校：在大学中成功的方法

在上一期的心理健康在线讲座中，主讲人黄佩卿教授和潘廣禮教授为大家分享了很多宝贵的经验知识。我们总结如下：

背景：大多数加拿大大学开学在即，主要的课程都将通过网络授课来完成。

主题：精神健康和身体健康，人际沟通和交往，学术成就，成功的大学生生活

推荐使用的一些方法：

1. 保持精神健康和身体健康。学生的精神健康与身体健康密切相关。建立与其他同学的沟通渠道能够改善他们的精神健康，进而提升身体健康水平。沟通渠道的建立还能扩大学生的人际交往圈子。

2. 不要注册太多课程。远程/网络学习不等于学习考核标准降低了。学生应该在上课前读完所有指定的阅读材料，在指定日期前上交所有作业。

3. 写作业技巧：仔细阅读并遵从老师下发的写作要求；避免不当引用带来的剽窃恶果；在需要帮助的时候向学生学习中心求助；读懂阅读材料，尽可能少地直接引用原文。  

4. 大学学习对学生的要求更高。一般来说没有人会追踪督促学生完成各项要求。学生应该有自制能力，并进行自我激励。
5. 参与非常重要。学生应该按时上课，并积极在课堂上通过网络和教授及同学们互动。

6. 开发自己的批判性思维能力也非常重要，包括个人层面，专业层面和政治层面。