在疫情中返校：在大學中成功的方法

在上一期的心理健康在線講座中，主講人黃佩卿教授和潘廣禮教授為大家分享了很多寶貴的經驗知識。我們總結如下：

背景：大多數加拿大大學開學在即，主要的課程都將通過網絡授課來完成。

主題：精神健康和身體健康，人際溝通和交往，學術成就，成功的大學生生活

推薦使用的一些方法：

1. 保持精神健康和身體健康。學生的精神健康與身體健康密切相關。建立與其他同學的溝通渠道能夠改善他們的精神健康，進而提升身體健康水平。溝通渠道的建立還能擴大學生的人際交往圈子。
2. 不要註冊太多課程。遠程/網絡學習不等於學習考核標準降低了。學生應該在上課前讀完所有指定的閱讀材料，在指定日期前上交所有作業。
3. 寫作業技巧：仔細閱讀並遵從老師下發的寫作要求；避免不當引用帶來的剽竊惡果；在需要幫助的時候向學生學習中心求助；讀懂閱讀材料，盡可能少地直接引用原文。
4. 大學學習對學生的要求更高。一般來說沒有人會追蹤督促學生完成各項要求。學生應該有自制能力，並進行自我激勵。
5. 參與非常重要。學生應該按時上課，並積極在課堂上通過網絡和教授及同學們互動。
6. 開發自己的批判性思維能力也非常重要，包括個人層面，專業層面和政治層面。

1. 保持精神健康和身體健康。學生的精神健康與身體健康密切相關。建立與其他同學的溝通渠道能夠改善他們的精神健康，進而提升身體健康水平。溝通渠道的建立還能擴大學生的人際交往圈子。
2. 不要註冊太多課程。遠程/網絡學習不等於學習考核標準降低了。學生應該在上課前讀完所有指定的閱讀材料，在指定日期前上交所有作業。
3. 寫作業技巧：仔細閱讀並遵從老師下發的寫作要求；避免不當引用帶來的剽竊惡果；在需要幫助的時候向學生學習中心求助；讀懂閱讀材料，盡可能少地直接引用原文。
4. 大學學習對學生的要求更高。壹般來說沒有人會追蹤督促學生完成各項要求。學生應該有自制能力，並進行自我激勵。
5. 參與非常重要。學生應該按時上課，並積極在課堂上通過網絡和教授及同學們互動。
6. 開發自己的批判性思維能力也非常重要，包括個人層面，專業層面和政治層面。